Ego say´s ”Once everything falls into place, I´ll feel peace.” Spirit says find your peace, and then everything will fall into place.– Marianne Williamson
Jag har alltid varit lite av en orolig själ som lägger ner alldeles för mycket tid på att oroa mig över saker. Det bästa verktyget jag har för att mildra oron är att jag är väl medveten om att jag är sån. Jag låter oron vara där, reflekterar över den, accepterar den men försöker att inte lägga någon som helst vikt på den. Försöker att inte låta den ta över. Sen jag blev gravid har detta blivit allt svårare för mig att göra. En ständig kamp mot mitt inre. Kanske är det för att jag nu är lite extra känslig och sårbar. Yoga och meditation är väldigt bra för detta. Den hjälper till att koncentrera sig på nuet. Här och nu, andetag för andetag. Allt kommer att falla på plats, allt kommer att gå bra..
