Utan att jag egentligen planerat det så har det blivit ett litet hälsotema på Fantasy Dining de senaste veckorna. Hoppas att ni inte har något emot det.
Vet inte riktigt vad som hände med mig men när jag började med yogan så blev jag helt såld. Det ena har lett till det andra. Jag har under en lång tid haft en önskan över att leva sundare men har inte riktigt funnit ett sätt att göra det. Nu känner jag att jag funnit min väg. Allt handlar om att må bra och vara pigg. Det är därför jag är noga med att röra på mig och noga med vad jag stoppar i mig. I mitt fall handlar det inte om att ta bort någonting i kosten utan snarare lägga till. Det är där mina juicer kommer in. Jag vet att kroppen skriker efter grönt.
För att maxa dessa supergröna drinkar har jag även i spirulina som också kallas för ett av naturens mest koncentrerade näringskällor. Den är rik på protein, klorofyll och andra viktiga näringsämnen. Spirulina härstammar ifrån Central-Amerika och Afrika och är en av de första fotosyntetiska organismerna på jorden.
Spirulina är perfekt att ha i juicer och i smoothies!
Skönt ibland att satsa lite mer på hälsan! Vi ääälskar god mat lite för mycket, men vi äter mycket fisk och grönsaker, vilket vi som tur är älskar! Har förresten länkat till dig idag 🙂