Det är nått väldigt magiskt med att tassa i väg med sin yogamatta tidigt på morgonen när endast tuppen och vrålaporna har vaknat. Det här med att gå upp tidigt på morgonen här på Costa Rica blev snabbt standard. Det hade naturligtvis ett och annat att göra med att dom sena kvällarna och drinkarna på den här resan blev utbytta mot tidiga kvällar och fruktjuicer. Det blev helt naturligt att vakna tidigt och ta vara på dagen istället. Jag har aldrig sett mig själv som någon speciellt hälsosam människa, snarare tvärtom. Mat och dryck har alltid varit väldigt viktigt för mig och skulle aldrig kunna missunna mig själv någon. Visst har jag tränat i perioder i mitt liv mer eller mindre men att kalla mig själv hälsofreak det är jag tveksam till. Eftersom jag var gravid under resan till Costa Rica så fick jag chansen att verkligen prova på det där hälsosamma livet vare sig jag ville det eller ej. Det blev naturligt att äta nyttigt kost med massa grönsaker och frukt. Dels för bebisen skull men också för att Costa Rica verkligen kan leverera när det gäller den här typen av mat. Yogan blev också ett vardagsinslag på resan. Jag hade ju redan börjat lite smått med detta hemma i Göteborg nått halvår innan så det var kul att kunna utveckla mitt nya intresse i ett yogaparadis som Costa Rica.
Jag gick i flera yogaklasser under resan både i Santa Theresa, Montezuma och i Manuel Antonio. Tillgången till yoga är mycket stor och finns i princip överallt över hela landet. Priset brukar ligga runt 100 svenska kronor. 
Har man redan lite yogakunskap med sig i bagaget så finns det så många underbara platser runt omkring där man på egen hand kan utöva sin yoga eller meditation. Jag utövade min yoga både i klass och på egen hand. Det lugnet som jag fann dessa stunder ska jag försöka resa tillbaka till när jag befinner mig i förlossningssalen om knappt en månad. Det kommer inte bli enkelt men jag ska göra mitt bästa. Det är svårt att förklara hur fantastisk känslan är med att yoga i den här miljön. Det är helt enkelt bara en kombination som är som balsam för en stressad själ. Är det någonstans där man hittar till lugnet på riktigt så är det här.och det är väl om något semester på riktigt!
Har ni provat en yoga eller hälsoresa någon gång?
